In kurzweiligen Bildvorträgen vermittelt Ihnen unser Experten-Team aus Ärzten, Ernährungswissenschaftlern, Physio- und Ergotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Sozialpädagogin viel Wissenswertes, bevor Sie in kleinen Gruppen von maximal 6 Personen die Gelegenheit bekommen, unsere Experten für Ernährung und Bewegung um Rat und Tat zu fragen. In diesen Kleingruppen wird gemeinsam diskutiert, ausprobiert und individuell empfohlen. Da nehmen Sie viele gute Tipps mit nach Hause!

Nach Ihrer Teilnahme schnüren Ihnen unsere Experten auf der Basis Ihrer persönlichen Angaben (Vorlieben und Abneigungen) ein umfassendes Informationspaket bestehend aus: Ihrem Ernährungsprofil mit Empfehlungen, Ihrem Aktivitätenprofil mit Empfehlungen, Informationsmaterial und Broschüren, Adressen von Seniorenorganisationen in ganz Hamburg. Das Informationspaket schicken wir Ihnen nach der Beratungsveranstaltung zu.

Das multidimensionale Beratungsangebot für Seniorinnen und Senioren: https://albertinen-haus.de/medizinisch-geriatrische-klinik/forschung-lehre/geriatrische-forschungsabteilung/aktive-gesundheitsfoerderung-im-alter/beratungsangebot-fuer-senioren/

Flyer Gesundheitsförderung im Alter hier herunterladen